ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕ

ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ Employment Standards Act (ESA, ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਮਿਆਰ ਕਾਨੂੰਨ) ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਕਰਾਂ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਨਿਯਮ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤਨਖਾਹ, ਘੰਟੇ, ਬ੍ਰੇਕ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। ਕੁਝ ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਬੈਂਕ, ਏਅਰਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਖ਼ਾਨੇ, ਫ਼ੈਡਰਲ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਹੇਠ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ESA ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ)।

ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ 11 ਅਕਤੂਬਰ 2026 ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਰੇਟ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਲਿੰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰਕਾਰੀ ਪੰਨੇ ਦੇਖੋ।

ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਨਖਾਹ

ਓਨਟਾਰੀਓ ਹਰ ਸਾਲ 1 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਨਖਾਹ (minimum wage) ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੇਟ 1 ਅਕਤੂਬਰ 2026 ਤੋਂ ਲਾਗੂ ਹੋਏ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਨਖਾਹ):

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 1 ਅਕਤੂਬਰ 2025 ਤੋਂ, ਆਮ ਰੇਟ $17.60 ਸੀ।

ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰੇਟ 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਸਕੂਲ ਲੱਗੇ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 28 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਰਵਰਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤਨਖਾਹ ਮਿਲਣਾ

ਤਨਖਾਹ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਪੰਨੇ ਅਨੁਸਾਰ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਪੇਅ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਪੇਅ ਡੇਅ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਹਰ ਪੇਅ ਡੇਅ 'ਤੇ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਅ ਸਟੇਟਮੈਂਟ (wage statement) ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੇਅ ਪੀਰੀਅਡ, ਤੁਹਾਡਾ ਤਨਖਾਹ ਰੇਟ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਲ ਤਨਖਾਹ (gross) ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਗਿਣੀ ਗਈ, ਹਰ ਕਟੌਤੀ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਟੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਤਨਖਾਹ (net) ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਕਟੌਤੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਟੈਕਸ, ਅਦਾਲਤੀ ਹੁਕਮਾਂ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਰਕਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਤੀ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ।
• ਖ਼ਰਾਬ ਕੰਮ, ਜਿਵੇਂ ਟੁੱਟੇ ਔਜ਼ਾਰ ਜਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਏ ਕੰਮ, ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਲਕ ਤੁਹਾਡੀ ਤਨਖਾਹ ਵਿੱਚੋਂ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਕੱਟ ਸਕਦਾ। ਕੈਸ਼ ਘੱਟ ਨਿਕਲਣ (cash shortage) 'ਤੇ ਕਟੌਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਕੈਸ਼ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਹੀ ਪਹੁੰਚ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਤੀ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।

ਟਿੱਪਸ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਲਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟਿੱਪਸ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਟੌਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਸਿਵਾਏ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਨੂੰਨ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਟਿੱਪ ਪੂਲ (tip pool)। ਟਿੱਪਸ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਨਖਾਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਗਿਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ (ਟਿੱਪਸ)।

ਨੌਕਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ Employment Standards ਪੋਸਟਰ ਦੀ ਕਾਪੀ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। 1 ਜੁਲਾਈ 2025 ਤੋਂ, 25 ਜਾਂ ਵੱਧ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਖਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਦੇਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਲਕ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਾਮ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਨਖਾਹ, ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਅ ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਪੇਅ ਡੇਅ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਲਾਜ਼ਮੀ ਜਾਣਕਾਰੀ)।

ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਟਰਾਇਲ ਸ਼ਿਫ਼ਟਾਂ। ਜਿਹੜੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਲਕ ਜਾਂ ਕਾਨੂੰਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਿਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 21 ਮਾਰਚ 2024 ਤੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟਰਾਇਲ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਵਜੋਂ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ)।

ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਨਿਯਮ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਪਰ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਤਨਖਾਹ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਨਖਾਹ)।

ਘੰਟੇ, ਬ੍ਰੇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮ

ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਪੰਨੇ ਅਨੁਸਾਰ:

• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਤੋਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 8 ਘੰਟਿਆਂ (ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਜਿੰਨਾ, ਜੇ ਉਹ ਲੰਬਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਲਿਖਤੀ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾ ਦੇਣ।
• ਤੁਸੀਂ 30 ਮਿੰਟ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ (eating period) ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਗਾਤਾਰ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸਦੀ ਤਨਖਾਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਾ ਲਿਖਿਆ ਹੋਵੇ।
• ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲਗਾਤਾਰ 11 ਘੰਟੇ ਦਾ ਆਰਾਮ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਿਫ਼ਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 8 ਘੰਟੇ ਦਾ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਿਫ਼ਟਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ 13 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਆਰਾਮ ਲਈ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ।
• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 24 ਘੰਟੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ, ਜਾਂ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ 48 ਘੰਟੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਓਵਰਟਾਈਮ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 44 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਮ ਰੇਟ ਦਾ 1.5 ਗੁਣਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ (ਓਵਰਟਾਈਮ ਦੀ ਤਨਖਾਹ)। ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਓਵਰਟਾਈਮ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਵਰਟਾਈਮ ਦੀ ਤਨਖਾਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਮੈਨੇਜਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨੌਕਰੀਆਂ ਲਈ ਨਿਯਮ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।

ਪਬਲਿਕ ਹੌਲੀਡੇ, ਵਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ

ਪਬਲਿਕ ਹੌਲੀਡੇ (ਜਨਤਕ ਛੁੱਟੀਆਂ)। ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ 9 ਪਬਲਿਕ ਹੌਲੀਡੇ ਹਨ: ਨਿਊ ਯੀਅਰਜ਼ ਡੇਅ (New Year's Day), ਫ਼ੈਮਿਲੀ ਡੇਅ (Family Day), ਗੁੱਡ ਫ਼ਰਾਈਡੇ (Good Friday), ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਡੇਅ (Victoria Day), ਕੈਨੇਡਾ ਡੇਅ (Canada Day), ਲੇਬਰ ਡੇਅ (Labour Day), ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਡੇਅ (Thanksgiving Day), ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਡੇਅ (Christmas Day) ਅਤੇ ਬਾਕਸਿੰਗ ਡੇਅ (Boxing Day) (ਪਬਲਿਕ ਹੌਲੀਡੇ)।

• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲੀ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਜਬ ਕਾਰਨ ਦੇ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਆਖ਼ਰੀ ਤੈਅ ਸ਼ਿਫ਼ਟ, ਜਾਂ ਛੁੱਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਿਫ਼ਟ ਮਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਤਨਖਾਹ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਮ ਤਨਖਾਹ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਦਿਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਬਲਿਕ ਹੌਲੀਡੇ ਦੀ ਤਨਖਾਹ ਅਤੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਮ ਰੇਟ ਦਾ 1.5 ਗੁਣਾ।
• ਕੁਝ ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ, ਵਿੱਚ ਜੇ ਛੁੱਟੀ ਉਸ ਦਿਨ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਲਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਕੇਸ਼ਨ। ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਨਖਾਹ ਦਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4% ਵਕੇਸ਼ਨ ਪੇਅ ਵਜੋਂ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜੋ 5 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ 6% ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ 12 ਮਹੀਨੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਵਕੇਸ਼ਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ 5 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ 3 ਹਫ਼ਤੇ (ਵਕੇਸ਼ਨ)।

ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ। ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਕੋਲ ਨੌਕਰੀ ਦੇ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪੂਰੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਕੈਲੰਡਰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਤਨਖਾਹ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ (job-protected)। ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਲਕ ਇਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਨੋਟ ਨਹੀਂ ਮੰਗ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਾਜਬ ਸਬੂਤ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਛੁੱਟੀ)।

ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕਿੰਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਓਨਟਾਰੀਓ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਮਰ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਕੰਮ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਉਮਰ):

• 14: ਦਫ਼ਤਰ, ਸਟੋਰ, ਅਰੀਨੇ (arenas), ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਰੋਸਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ
• 15: ਫ਼ੈਕਟਰੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ, ਵੇਅਰਹਾਊਸ, ਗਰੋਸਰੀ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਗੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਰਵਿਸ ਵਾਲੇ ਗੈਰਾਜ, ਅਤੇ ਲਾਂਡਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• 16: ਉਸਾਰੀ (construction), ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਖ਼ਤ ਕੱਟਣਾ (logging), ਅਤੇ ਖਾਣਾਂ (mining) ਦਾ ਕੁਝ ਕੰਮ
• 18: ਜ਼ਮੀਨਦੋਜ਼ ਖਾਣਾਂ, ਖਿੜਕੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਜਾਂ ਗੈਸ ਦੇ ਰਿਗ (offshore rigs)

ਮਾਲਕ 16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ। ESA ਹੇਠ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਵਰਕਰਾਂ ਨੂੰ "ਨੌਜਵਾਨ ਵਰਕਰ" (young workers) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇ ਹੱਕ ਬਾਕੀ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਵਾਲੇ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਨੌਜਵਾਨ ਵਰਕਰਾਂ ਦੇ ਹੱਕ)।

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਮ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ (OHSA ਗਾਈਡ)। ਸਾਰੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਰਕਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ (basic awareness training) ਪੂਰੀ ਕਰਨ। ਸੂਬਾ ਸਰਕਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ)।

ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ

1 ਜਨਵਰੀ 2026 ਤੋਂ, 25 ਜਾਂ ਵੱਧ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ (job postings) ਲਈ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ ਮੰਨਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ (ਜੌਬ ਪੋਸਟਿੰਗ ਦੇ ਨਿਯਮ)। ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ:

• ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਤਨਖਾਹ ਜਾਂ ਤਨਖਾਹ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੱਸੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
• ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਸਾਮੀ ਇਸ ਵੇਲੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖਾਲੀ ਹੈ (existing vacancy)
• ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਾਲਕ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਛਾਂਟਣ ਜਾਂ ਉਮੀਦਵਾਰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਆਰਟੀਫ਼ੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ (AI) ਵਰਤਦਾ ਹੈ
• "ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਤਜਰਬਾ" (Canadian experience) ਨਹੀਂ ਮੰਗਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਮਾਲਕ ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ 45 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਨੌਕਰੀ ਬਾਰੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਮਦਦ ਕਿੱਥੋਂ ਲਈਏ

1. ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਲਿਖ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪੇਅ ਸਟੇਟਮੈਂਟਾਂ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖੋ।
2. Employment Standards Information Centre (ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਮਿਆਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੇਂਦਰ) ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ: 1-800-531-5551 (ਟੋਲ-ਫ੍ਰੀ) ਜਾਂ 416-326-7160।
3. ਕਲੇਮ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਨਲਾਈਨ employment standards ਕਲੇਮ (ਸ਼ਿਕਾਇਤ) ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ (ਕਲੇਮ ਦਰਜ ਕਰਨਾ)।
4. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ। ESA ਹੇਠ ਆਪਣੇ ਹੱਕਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਜਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਲਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ, ਤਨਖਾਹ ਨਹੀਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ (ਬਦਲੇ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ)।

ਅਗਲੇ ਕਦਮ

• ਬੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਪੜ੍ਹੋ ਬੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕ
• ਜਾਅਲੀ ਨੌਕਰੀਆਂ ਪਛਾਣੋ: ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਠੱਗੀਆਂ
• ਗ੍ਰੇਟਰ ਟੋਰਾਂਟੋ ਏਰੀਆ ਵਿੱਚ ਐਂਟਰੀ-ਲੈਵਲ ਨੌਕਰੀਆਂ ਲੱਭੋ