ਨਵੇਂ ਆਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀ

ਨਵੇਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਆਏ ਲੋਕ (newcomers) ਐਂਟਰੀ-ਲੈਵਲ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸਥਾਨਕ ਰੈਫ਼ਰੈਂਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਗਾਈਡ ਮੈਟਰੋ ਵੈਨਕੂਵਰ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਟਰ ਟੋਰਾਂਟੋ ਏਰੀਆ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਇਹ ਗਾਈਡ ਸਰਕਾਰੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਟੇਟਸ ਅਤੇ ਪਰਮਿਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ Immigration, Refugees and Citizenship Canada (IRCC, ਕੈਨੇਡਾ ਦਾ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਸ਼ਰਨਾਰਥੀ ਅਤੇ ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਵਿਭਾਗ) ਦੇ ਸਰਕਾਰੀ ਪੰਨੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਿੰਕ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ।

ਕਦਮ 1: ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਟੇਟਸ ਕੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਪੱਕੇ ਵਸਨੀਕਾਂ (permanent residents) ਨੂੰ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਰਹਿਣ, ਕੰਮ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ (IRCC)।

ਵਰਕ ਪਰਮਿਟ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਰਮਿਟ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। IRCC ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਕ ਪਰਮਿਟ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਮਾਲਕ ਨਾਲ ਬੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਓਪਨ ਵਰਕ ਪਰਮਿਟ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਮਾਲਕਾਂ ਕੋਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਅਪਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਮਿਟ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਮਾਲਕ ਵਾਲਾ (employer-specific) ਹੈ, ਤਾਂ "Additional Information" (ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ) ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਾਲਕ, ਨੌਕਰੀ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਥਾਂ ਲਿਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। "Conditions" (ਸ਼ਰਤਾਂ) ਅਤੇ "Remarks" (ਟਿੱਪਣੀਆਂ) ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਨਿਯਮ ਲਿਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਮਿਟ 'ਤੇ ਲਿਖੀ ਹਰ ਗੱਲ ਮੰਨਣੀ ਪਵੇਗੀ (IRCC: ਖ਼ਾਸ ਮਾਲਕ ਵਾਲੇ ਵਰਕ ਪਰਮਿਟ)। ਮਾਲਕ, ਨੌਕਰੀ, ਜਾਂ ਥਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ IRCC ਦੀ ਸਰਕਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ।

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਟੂਡੈਂਟਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮ ਹਨ। ਅਗਲਾ ਹਿੱਸਾ ਪੜ੍ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਟੂਡੈਂਟ ਹੋ

ਇਹ ਨਿਯਮ 11 ਅਕਤੂਬਰ 2026 ਮੁਤਾਬਕ, IRCC ਦੇ ਕੈਂਪਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ ਤੋਂ ਹਨ:

• ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਆਮ ਸਮੈਸਟਰਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਪਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੈਅ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਵੇਂ ਗਰਮੀਆਂ ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਮਰਜ਼ੀ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸ਼ਰਤ ਪੂਰੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਮਿਸਾਲ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ designated learning institution (DLI, ਯਾਨੀ ਅਜਿਹਾ ਕਾਲਜ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਿਸਨੂੰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਟੂਡੈਂਟ ਦਾਖ਼ਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੱਡੀ ਪਰਮਿਟ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਛਪੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਪਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ Social Insurance Number (SIN, ਸੋਸ਼ਲ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਨੰਬਰ) ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

IRCC ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਸਮੈਸਟਰਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੱਡੀ ਪਰਮਿਟ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸਟੇਟਸ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਮਿਟ ਸ਼ਾਇਦ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਾ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਨੇਡਾ ਛੱਡਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਾਲਕ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵੇਲੇਬਿਲਿਟੀ (ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਹੱਦ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੱਸੋ। ਜਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਕਦੇ ਹਾਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕਦਮ 2: ਆਪਣਾ Social Insurance Number (SIN) ਲਓ

ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ SIN ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। Service Canada (ਸਰਵਿਸ ਕੈਨੇਡਾ) ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:

• ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਨਲਾਈਨ, ਡਾਕ ਰਾਹੀਂ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ Service Canada Centre ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਦ ਜਾ ਕੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੁਦ ਜਾ ਕੇ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਪੂਰੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ SIN ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਜ਼ੀ ਵਸਨੀਕ (temporary resident) ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ SIN 9 ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਰਮਿਟ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ SIN ਵੀ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਆਪਣਾ SIN ਨਿੱਜੀ ਰੱਖੋ (ਆਪਣੇ SIN ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰੋ):

• ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਜ਼ਿਊਮੇ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਨਾ ਲਿਖੋ।
• ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਇਹ ਕਦੇ ਨਾ ਦੱਸੋ, ਸਿਵਾਏ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਕਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕਦਮ 3: ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਢੰਗ ਦਾ ਰਿਜ਼ਿਊਮੇ ਬਣਾਓ

ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਰਿਜ਼ਿਊਮੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਰਿਜ਼ਿਊਮਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੈਨੇਡਾ ਸਰਕਾਰ ਦਾ Job Bank (ਜੌਬ ਬੈਂਕ) ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

• ਫ਼ੋਟੋ ਨਹੀਂ
• ਉਮਰ, ਜਨਮ ਤਰੀਕ, ਜਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ
• SIN ਨਹੀਂ
• ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ, ਦੋ ਪੰਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ
• ਰੈਫ਼ਰੈਂਸ ਵੱਖਰੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਮੰਗਣ 'ਤੇ ਦਿਓ

ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਤਜਰਬਾ ਵੀ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਨੌਕਰੀ ਨੂੰ ਦੇਸ਼, ਆਪਣੇ ਅਹੁਦੇ ਦੇ ਨਾਮ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਸਮੇਤ ਲਿਖੋ। ਉਹਨਾਂ ਹੁਨਰਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜੋ ਉਸ ਨੌਕਰੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਸਟਮਰ ਸਰਵਿਸ, ਕੈਸ਼ ਸੰਭਾਲਣਾ, ਟੀਮਵਰਕ, ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ।

ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਪੜ੍ਹੋ ਕੰਮ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਰਿਜ਼ਿਊਮੇ ਲਿਖਣਾ।

"ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਤਜਰਬੇ" ਬਾਰੇ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਆਏ ਲੋਕ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਲਕ "ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਤਜਰਬਾ" (Canadian experience) ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਿਯਮ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1 ਜਨਵਰੀ 2026 ਤੋਂ, 25 ਜਾਂ ਵੱਧ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾਲਕ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਰਜ਼ੀ ਫ਼ਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ (ontario.ca)।

ਦੋਵਾਂ ਸੂਬਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਂਟਰੀ-ਲੈਵਲ ਨੌਕਰੀ, ਵਾਲੰਟੀਅਰ ਕੰਮ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਰੈਫ਼ਰੈਂਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ 4: ਮੁਫ਼ਤ ਮਦਦ ਲਓ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ। ਮੁਫ਼ਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਜ਼ਿਊਮੇ, ਇੰਟਰਵਿਊਆਂ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕਲਾਸਾਂ, ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਫ਼ੈਡਰਲ ਸਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਨਿਊਕਮਰ ਸੇਵਾਵਾਂ। IRCC ਪੱਕੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮੂਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ protected persons (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਫ਼ਿਊਜੀ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ), ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਨਿਊਕਮਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਖ਼ਰਚਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਰਜ਼ੀ ਵਸਨੀਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਸਿਵਾਏ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ (IRCC: ਯੋਗਤਾ)। ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲੱਭਣ ਲਈ, IRCC ਦੇ ਨਿਊਕਮਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਟੂਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪੋਸਟਲ ਕੋਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਰ ਲਿਖੋ।

ਬੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ:

• ਆਰਜ਼ੀ ਵਰਕਰ, ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸਟੂਡੈਂਟ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਬਣੇ ਨਾਗਰਿਕ BC Newcomer Services Program (ਬੀ.ਸੀ. ਨਿਊਕਮਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ) ਰਾਹੀਂ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਯੋਗਤਾ ਹਰ ਸੰਸਥਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ (WelcomeBC)।
• WorkBC Centres (ਵਰਕਬੀਸੀ ਸੈਂਟਰ) ਮੁਫ਼ਤ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਰਿਜ਼ਿਊਮੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ। ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰ ਜਾਂ underemployed ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ (underemployed ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਕੰਮ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਆਮਦਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਹੈ) (WorkBC ਯੋਗਤਾ)।

ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ:

• Employment Ontario (ਐਂਪਲੌਇਮੈਂਟ ਓਨਟਾਰੀਓ) ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਿਜ਼ਿਊਮੇ, ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ, ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਨਿੱਜੀ (one-on-one) ਮਦਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ 1-800-387-5656 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਦਮ 5: ਆਪਣੇ ਹੱਕ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਠੱਗੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਕੰਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਨਖਾਹ, ਓਵਰਟਾਈਮ ਦੀ ਤਨਖਾਹ, ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸੂਬੇ ਦੇ ਨਿਯਮ ਜਾਣੋ:

• ਬੀ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕ
• ਓਨਟਾਰੀਓ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕ

ਠੱਗ ਅਕਸਰ ਜਾਅਲੀ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਆਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਸਲੀ ਮਾਲਕ ਕਦੇ ਵੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਮੰਗਦਾ। ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀ ਦੀਆਂ ਠੱਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ।

ਅਗਲੇ ਕਦਮ

• ਮੈਟਰੋ ਵੈਨਕੂਵਰ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਟਰ ਟੋਰਾਂਟੋ ਏਰੀਆ ਵਿੱਚ ਐਂਟਰੀ-ਲੈਵਲ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੇਖੋ
• ਆਪਣੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ