如何在大型连锁企业网上申请工作

大多数大型超市、连锁咖啡店、零售商和快餐店都接受网上申请。每家公司的招聘页面看起来都有点不一样。但在幕后，很多公司用的都是少数几种招聘系统之一。了解这些系统如何运作之后，申请会更快，压力也更小。

在 ZeroExperiences.ca 上，每个职位都链接到雇主发布的原始招聘广告。你要在那里申请。

我们在 2026 年 10 月 12 日核对了这些信息。请点击链接查看最新详情。

开始之前

在打开第一份申请表之前，先准备好这些：

• 一个你每天都会查看的电子邮箱。用一个看起来专业的地址，比如包含你名字和姓氏的地址。
• 一部能收短信的手机。有些雇主通过短信安排面试。
• PDF 格式的简历。请阅读没有工作经验，如何写第一份简历。
• 事先写好的可上班时间。清楚自己哪些日子、哪些时间段可以上班。我们的指南可上班时间详解会帮你填写。
• 一份推荐人（references）名单，写在单独的一页上，以防申请表要求填写。请阅读没有工作经验时的推荐人。
• 一个简单的记录表。用笔记本或电子表格都可以。记下公司、门店地点、职位名称、日期，以及你用的电子邮箱。

Workday 招聘网站

很多大型雇主用 Workday 来管理他们的招聘页面。你可能会遇到这些情况：

• 你要创建一个账户。用你的电子邮箱和一个密码注册。雇主可以要求你先创建账户才能申请（Workday）。
• 账户通常只适用于一个雇主。如果第二家公司也用 Workday，你可能需要在它的网站上再创建一个新账户。这很正常。
• 申请表有好几页。你要填写联系方式、教育背景、你有的任何经验，并回答一些问题。在提交之前，你通常可以返回去修改。
• 后续步骤都在你的账户里进行。雇主可以通过这个账户请你填写问卷、参加测评，或者预约面试时间（Workday）。

把你的密码记在一个安全的地方。如果你忘了自己用的是哪个电子邮箱，可能就再也找不到你的申请了。

聊天和短信申请

有些雇主不用冗长的申请表，而是由一个聊天助手在网站上或通过短信一次问你一个问题。常见的一个是 Olivia，由一家叫 Paradox 的公司开发。Paradox 表示，Olivia 会“通过聊天或短信”核实基本资格，并让你选择一个合适的面试时间（Paradox）。它还可以为求职者翻译多种语言的消息。

聊天申请的小贴士：

• 你是在和软件对话，不是在和真人对话。回答要简短、清楚。
• 留意你的短信。申请之后，你可能会收到一条列出面试时间的短信。要尽快回复，因为时间可能会被约满。
• 如果你去不了，就改约时间。使用消息里的链接改约。不要直接不去面试。
• 确认它是真的。真正的招聘助手是通过雇主自己的招聘网站运作的。在你被雇用之前，它不会向你要钱、要你的银行信息或社会保险号（SIN）。如果你不确定，就自己去这家公司的网站，在那里找到这个职位。我们关于短信和 WhatsApp 招聘骗局的指南展示了虚假消息是什么样子。

CareerPlug 和其他简短的申请表

很多加盟店由本地店主经营，其中一些店主使用更简单的招聘工具。比如 CareerPlug 就说自己是专为加盟店招聘而打造的（CareerPlug）。

这类申请表通常很短：你的联系方式、简历和几个问题。仔细阅读每一个问题。在 CareerPlug 上，雇主可以把某些答案标记为 “disqualifying”（直接淘汰）（CareerPlug Help Center（CareerPlug 帮助中心））。这意味着，一次粗心的点击就可能让你被从名单中剔除。

筛选问题和测评

大多数申请都包括几个筛选问题。常见的问题有：

• 你可以在加拿大合法工作吗？
• 你哪些日子、哪些班次可以上班？
• 你每周想工作多少小时？
• 你能稳定地到达这个工作地点吗？
• 你有证书吗，比如食品安全证书？

如实回答。如果你说每个周末都能上班，结果却做不到，以后就会出问题。

有些雇主还会发给你一个简短的测评（assessment）。它可能会问你会如何处理和顾客有关的某个情况，或者测试基本的数学能力。找一个安静的地方，读清楚说明，按你自己的真实情况回答。往往并不存在唯一“完美”的性格。

招聘广告现在必须提供更多信息：

• BC 省：雇主必须在所有公开招聘广告中写明预期工资或工资范围（BC 省的薪酬透明规定）。
• 安大略省：对于 2026 年 1 月 1 日或之后发布的招聘广告，有 25 名或以上员工的雇主必须写明预期工资或工资范围。他们必须说明是否使用人工智能（AI）来筛选、评估或挑选求职者，以及这个职位是否为现有空缺（安省招聘广告规定）。

上传简历

• 上传 PDF。用你的名字给文件命名，比如 “Your-Name-Resume.pdf”。
• 检查网站替你填好的所有内容。很多网站会读取你的简历，并把内容复制到申请表里。它们经常出错，比如把日期弄混，或者把你的学校填到错误的栏里。
• 没有工作经历？没关系。如果工作经历这一部分是选填的，你可以留空。如果你写上义工经历，要清楚地标明这是义工工作。
• 求职信（cover letter）栏。对于大多数时薪工作，这一栏是选填的。阅读时薪工作需要求职信吗？再做决定。

查看申请状态

提交之后，你通常会收到一封确认邮件。把它保存好。

• 查看你的电子邮箱，包括垃圾邮件文件夹，以及你的短信。
• 登录你在雇主网站上的账户。很多网站会显示你的申请是否还在审核中。
• 不要太看重显示的状态。它可能会连续几个星期显示 “under review”（审核中），即使这个职位已经招满了。
• 安省的面试：如果一家有 25 名或以上员工的安省雇主为一个公开招聘的职位面试了你，就必须在面试后 45 天内告诉你是否已经做出录用决定（安省招聘广告规定）。

如果一直没有回音，我们关于申请后如何跟进的指南会告诉你什么时候、怎样去询问。

每个雇主只用一个账户

• 在所有地方都用同一个电子邮箱。这样所有回复都会发到同一个地方。
• 在每个雇主的网站上只创建一个账户。两个账户可能会把你的申请分散开，门店可能找不到你。
• 每个网站都用一个不同的强密码。不要重复使用你的电子邮箱密码。
• 申请你真正能去上班的门店。申请附近的几家门店，比申请全市的每一家门店更好。

申请绝不需要付钱

真正的雇主不会向你收取申请费或培训费，也不会要你给他们转钱买设备。Canadian Anti-Fraud Centre（加拿大反欺诈中心，CAFC）说，永远不要为了一份工作交押金或付费（CAFC）。

也要保护好你的个人信息：

• 填写工作申请表时不需要你的 SIN。只有在你被雇用之后，才需要提供 SIN（Service Canada（加拿大服务局））。
• 在被雇用之前不要提供银行信息。工资直接存款（direct deposit）的表格是在你得到工作之后才填的。请阅读新工作的第一周。
• 从公司真正的网站开始。不要通过来历不明的短信或社交媒体消息里的链接申请。
• 举报虚假招聘广告。在安省，招聘网站必须为你提供举报欺诈性招聘广告的途径（安省招聘广告规定）。

在针对首次求职者的招聘骗局和如何核实一则招聘广告是否真实中了解更多。

下一步

• 在 Metro Vancouver（大温哥华地区）和 Greater Toronto Area（大多伦多地区）寻找入门级工作
• 准备好你的简历：没有工作经验，如何写第一份简历
• 填写你的可上班时间：可上班时间详解
• 申请之后：申请工作或面试后如何跟进